快乐过暑假 安全不放假——忻州市第二实验小学致全体学生及家长的一封信

亲爱的各位家长、同学们：

时光荏苒，繁花似锦的学期悄然落幕，轻松愉快的暑假即将如约而至。为让全体同学度过一个安全、健康、文明、充实、快乐的暑假，筑牢安全防护防线，引导学生养成良好的生活与学习习惯，合理规划假期生活，学校特此发布暑期温馨告知。请各位家长认真阅读、积极配合，切实履行监护责任，陪伴孩子平安、快乐度过假期。

一、明晰假期时间，合理规划作息

暑假放假时间：7月10日—8月31日

假期期间，请家长引导孩子摒弃懒散作息，制定科学合理的假期计划。督促孩子早睡早起、规律作息，杜绝熬夜玩手机、看电视、沉迷网络等不良行为。合理分配学习、运动、阅读与休闲时间，做到劳逸结合，让假期成为孩子自我沉淀、蓄力成长的黄金时期。

二、紧绷安全之弦，守护平安假期

安全是一切幸福的前提。暑期是安全事故高发时段，恳请各位家长时刻紧绷安全防线，常态化开展安全教育，做好孩子全方位监护，重点做好以下安全防护工作：

（一）严防溺水安全事故

夏季高温炎热，溺水是暑期学生最大的安全隐患。请家长反复叮嘱孩子，牢记防溺水“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长监护的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准擅自下水施救；不准在水边嬉戏打闹、捡拾物品。

请家长严格落实监护责任，做到“四知道”：知道孩子去哪里、和谁去、做什么、何时回。严禁孩子单独前往河道、池塘、水库、沟渠、工地积水区等危险水域，远离水边安全隐患，坚决杜绝溺水悲剧发生。

（二）筑牢交通安全防线

教育孩子严格遵守交通规则，外出出行自觉遵守各项交通法规。过马路走人行横道，不闯红灯、不横穿马路、不翻越防护护栏；骑行自行车、电动车须达到法定骑行年龄，全程佩戴安全头盔，不逆行、不载人、不超速。

假期外出游玩、探亲出行，不乘坐无牌无证、超载超员的车辆及不安全三轮车，乘车全程系好安全带。尽量避免孩子单独夜间外出，远离车流密集路段，全力保障出行安全。

（三）防范居家及消防安全

居家期间，引导孩子正确使用家用电器、燃气设备，严禁触碰电源插座、裸露电线、燃气阀门，不私自使用大功率电器，防范触电、火灾、燃气泄漏等安全事故。

教育孩子居家不玩火、不随意燃放烟花爆竹，熟练掌握火灾逃生常识与自救方法。孩子独自在家时，不给陌生人开门，不轻信陌生来电及网络信息，遇到危险第一时间联系家长，或拨打110、119、120等急救电话。同时做好雷雨天气防护，雷雨天气尽量不外出，不在树下、广告牌下躲避，防范雷击伤害。

（四）做好食品卫生安全

夏季气温较高、细菌滋生迅速，是肠胃疾病高发季节。请引导孩子养成良好卫生与饮食习惯，饭前便后勤洗手，讲究个人卫生。

教育孩子不暴饮暴食，不吃生冷寒凉、过期变质、“三无”食品，不购买食用路边摊不洁小吃，不过度食用冷饮、甜品。引导孩子合理膳食、均衡营养，注意饮食卫生，有效预防食物中毒、肠胃炎等疾病。同时做好防暑降温，高温时段减少外出，避免中暑。

（五）强化网络及心理健康安全 

引导孩子健康文明上网，严格控制手机、平板、电脑的使用时长，杜绝沉迷网络游戏、短视频。不浏览不良网络信息，不随意添加陌生网友，不参与网络争吵评论，不泄露个人及家庭隐私信息，谨防网络诈骗、电信诈骗、游戏充值诈骗等各类网络骗局。

多陪伴、多沟通，密切关注孩子假期心理情绪变化。陪伴孩子亲近自然、参与亲子活动、结交良师益友，有效缓解学习压力，保持积极乐观的心态。及时疏导孩子的负面情绪，引导孩子正确处理人际关系，助力孩子阳光健康成长。

三、坚持勤学笃行，充实假期生活

（一）坚持书香阅读，浸润心灵成长

书籍是成长最好的养分。假期是提升阅读素养的黄金时期，请家长陪伴孩子制定专属阅读计划，保证每日固定阅读时长，引导孩子多读经典名著、儿童读物、科普书籍，远离低俗读物。鼓励孩子摘抄好词好句、撰写读后感、分享阅读心得，让孩子在阅读中开阔眼界、增长学识、涵养气质。

（二）认真完成作业，巩固所学知识

引导孩子合理规划假期作业进度，坚持每日定量完成，杜绝拖延堆积、敷衍应付、开学突击补作业等问题。督促孩子独立思考、认真书写，借助假期查漏补缺，扎实巩固本学期所学知识，为新学期的学习蓄力奠基。

（三）坚持体育锻炼，增强身体素质

生命在于运动，健康贵在坚持。督促孩子每日开展适量体育锻炼，结合自身情况选择跑步、跳绳、球类、拉伸等适宜的运动项目，保证充足运动时长。引导孩子告别久坐慵懒的状态，持续增强体质、提升免疫力，锤炼坚韧的意志品质，以强健的体魄迎接新学期。

四、涵养良好品德，争做文明少年

请家长以身作则、言传身教，引导孩子践行文明礼仪，涵养良好道德品质。教育孩子尊老爱幼、孝敬长辈，主动承担扫地、洗碗、整理房间等力所能及的家务劳动，在劳动中体悟责任、收获成长。

引导孩子自觉遵守社会公德，爱护公共设施、不乱扔垃圾、文明出行、礼貌待人。鼓励孩子积极参与垃圾分类、志愿服务、公益实践等有益活动，走进生活、感知社会，常怀感恩之心、常存责任之心，争做新时代文明好少年。

五、家校同心同行，共护孩子成长

孩子的健康成长，是家校共同的初心与心愿。假期期间，请各位家长切实履行法定监护责任，加强对孩子的日常管理与陪伴，做到不放任、不疏忽。

若孩子出现特殊情况、突发意外或身体不适，请第一时间妥善处置并及时与班主任沟通。请持续关注班级群、学校官方公众号通知，按时完成各项假期任务，积极配合学校做好假期育人工作。

夏木葱茏，万物向阳；假期有度，成长不止。愿每一位同学，都能在安全、快乐、充实的假期里，不负时光、向阳生长。

最后，祝愿全体同学度过一个平安健康、收获满满、多姿多彩的暑假！祝愿各位家长朋友工作顺利、阖家幸福、万事顺遂！