开展爱国卫生运动 创建健康美好生活——忻州市第二实验小学春季传染病防控知识宣传

亲爱的家长朋友:

　　孩子茁壮成长、健康发展是你我的共同心愿。春季乍暖还寒，万物生机萌发，细菌、病毒等亦随之活跃，容易引起很多传染性疾病的流行。小学生作为易感人群，学校作为人群聚集场所，更需要把好健康关，为每一位孩子营造一个健康、干净、安全的学习成长环境。

　　为了孩子们健康成长，学校除了做好学校的健康教育以及校园清洁消毒外，也希望各位家长们一起了解春季常见传染疾病与预防知识：

一、甲型流感防治

　　甲型H1N1流感是由甲型流感病毒中的H1N1亚型引起的一种急性呼吸道传染病，是季节性流感的一种，为我国规定报告的丙类传染病之一。临床常表现：急起高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。

　　甲型H1N1流感的特点：甲型H1N1流感患者和隐性感染者是主要传染源；主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播；人群普遍易感，老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者是高危人群。甲型H1N1流感的愈后：甲型H1N1流感为自限性疾病，若无并发症多于发病3～4天后体温恢复正常、全身症状好转。

　　面对流感，“防”大于“治”；预防流感，需要注意：

　　1.预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。

　　2.保持个人卫生习惯勤洗手，注意使用肥皂或洗手液用流动的水洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　3.注意每日开窗通风，保持室内空气流通。

　　4.适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力。

　　5.高发季节，尽量减少到人群密集场所活动。

　　6.若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应带上口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生的指导下用药。

　　预防流感，记住顺口溜：

　　流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。

二、诺如病毒防治

　　主要症状：主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。诺如病毒感染病例多为轻症，病程短，通常1—3天症状有所好转，但少数病例仍会发展成重症，研究表明重症或死亡病例通常发生于高龄老人和低龄儿童。

　　传播途径：主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

　　易感人群：诺如病毒下手不挑人。诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段的人群都可能会感染。尤其注意老人、小孩、有基础病的人群。

　　预防措施：

　　1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 

　　2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。 

　　3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。 

　　4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。 

　　5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。

三、水痘防治

　　水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。

　　传播途径：主要以飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

　　主要症状：头痛、全身不适、发热、食欲下降、红色斑疹、水疱，常伴瘙痒

　　易感人群：人群普遍易感，常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

　　预防措施：1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。2.水痘流行期间不去人群聚集的公共场所，注意家庭环境卫生，多开窗通风。

四、流行性腮腺炎防治

　　流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。 

　　传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

　　主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7—12天。

　　易感染人群：多见于5-15岁的儿童和青少年。一次感染后可获得终生免疫。

　　预防措施：

　　1.在腮腺炎流行期间，尽量不要让学生到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。 

　　2.室内要注意通风，保持空气流通。 

　　3.教育学生养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。同时家长应尽早对学生进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。 

　　4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。

五、新冠病毒预防 

　　预防措施：

　　1.目前，虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。

　　2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。

　　3.学校和家长共同做好学生的健康监测，确保健康的前提下返校。一旦出现感染者，应及时采取防控措施。

　　4.加强学生日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。 

　　为了守护孩子健康成长，我校始终做好日常清洁消毒工作，认真落实晨午检和因病缺勤跟踪制度，完善师生健康信息，并加强食品和饮用水安全管理，并通过多种形式开展健康教育和传染病防控知识宣讲培训，引导师生树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人，确保全校师生健康、平安。

　　春季的传染病虽然种类繁多，只要我们重视预防工作， 做到早发现，早隔离， 早诊断，早治疗， 就可以有效地 阻断病毒的流行和传播。

　　让我们一起努力，给广大师生营造一个健康平安的学习生活环境。