润心赋能　快乐起航——忻州市第二实验小学秋季开学温馨提醒

（忻州市第二实验小学网讯）

亲爱的家长朋友们、同学们：

大家好！

蝉鸣渐微，夏去秋来，愉快又充实的暑假即将结束啦！相信经过一个暑假的调整，同学们都积攒了满满的能量迎接新学期！请各位家长提前辅助孩子做好返校准备，以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌迎接本学期！

美丽的新校园期待你的身影

开学时间：

　　8月31日一年级新生报到；

　　9月1日开学典礼，升旗仪式；

　　二～六年级报到，正式上课，按规定时间上下学；

　　一年级执行幼小衔接作息时间。

新校园上下学通行提醒：

　　一要绿色出行，接送孩子不开车；

　　二要遵守交规，骑行电动车佩戴头盔，不逆行；

　　三要严格按错峰时间、规定路线和位置接送孩子；

　　四要争当志愿者，延伸护学距离，确保师生安全。

开学收心攻略

1.调整作息

　　每天适当将入睡时间提前，循序渐进；同理起床时间也同步适当提前。起床时可以放孩子喜欢的音乐，以便提神醒脑。

2.调整饮食习惯

　　科学的饮食才能为大脑供能。一日三餐应当规律，以清淡营养为主。

3.强健体魄，坚持体育运动

　　体育运动可以改善大脑功能，提升孩子学习时的注意力、反应速度和行动能力。

1.增加学习时间

　　逐步减少看电视或玩电子产品的时间和次数。每天按照上学期间课程表进行复习，预习新课，检查暑假作业或者是做相应的练习题。

2.增加亲子时光

　　亲子时光中的互动可以让孩子感受到家庭的温暖和支持，这种情感支持是孩子学习动力的重要来源。同时有助于让孩子培养积极的学习态度。例如：亲子阅读，亲子运动，亲子闲谈等。

1.制定新学期的学习规划

　　和孩子一起制定学习计划，分析自己的优势，逐步让孩子拥有自主管理学习的意识，培养孩子的信心。

2.营造学习氛围

　　准备新学期的学习用品。带孩子去书店，一起挑选新学期的书籍和学具，以此来营造开学的氛围，同时还可以培养孩子们自立自强的能力和习惯。

3.回顾假期生活

　　开展家庭会议，畅所欲言，给孩子充分表达和发表意见的机会。

1.循序渐进

　　用温和、简单的方式帮孩子收心，帮助孩子逐步找到上学时的状态。

2.心态平和

　　保持良好的态度和情绪，和孩子一起迎接开学，避免加重孩子的焦虑。

3.陪伴为主

　　陪伴就是一种教育，陪伴就是一种营养剂，给予孩子勇气和自信。

4.以身作则

　　展示给孩子看，父母在假期后如何收心，重新投入到忙碌的工作中。

5.加强沟通

　　鼓励孩子倾诉，给予适时的安抚，用正面、积极的情绪去感染孩子。

1.珍惜时间的习惯

　　高效利用每天的学习时间，不浪费，不磨蹭，不把作业拖到第二天。

2.自觉学习的习惯

　　根据每天的学习计划表，主动学习并完成作业，不用家长督促。

3.复习、预习的习惯

　　复习上学期的知识，预习新学期的知识，做好各科的查漏补缺。

4.独立思考的习惯

　　不依赖父母，不依赖参考书，让孩子独立思考，独立完成作业。

5.阅读的习惯

　　坚持每天阅读1小时，读中外名著或伟人传记，和高层次的思想对话。

6.整理错题的习惯

　　合格的错题本要不断更新，写明出错原因，经常翻出来重做，有针对性地加强训练。

　　让我们携手并进，在美丽的新校园，在新学期的征途上，共同书写属于每个人的精彩篇章。预祝每位同学都能在新学期里收获满满，成就非凡！预祝一切顺利!

忻州市第二实验小学  

2024.8.28    

END

审核：付永宽

供稿：张文娟

供图：杜慧琼

校对：焦　芳

编辑：宿紫玫